nazwa firmy:

Psycholog Sportu Tomasz Kaczmarski

Oferta przeznaczona jest dla sportowców zawodowych, amatorów oraz młodzieży i dzieci uczestniczących w zorganizowanych zajęciach treningowych. Techniki pracy mogą być wykorzystywane również przez osoby wykonujące zawody związane z wysoką presją wyniku działania, narażające na długotrwały stres oraz podlegające ciągłej ocenie środowiska, np: aktorzy, muzycy oraz inne profesje artystyczne. Moja praca obejmuje tematykę Treningu Mentalnego, powszechnie używanego wśród najlepszych sportowców na świecie. Techniki skutecznego radzenia sobie z sytuacjami trudnymi wywołującymi nie pożądane napięcie, stres. Treningi relaksacji oddechowej, autogennej oraz progresywnej. Odpowiednia motywacja oraz nastawienie do treningów i zawodów niezbędna sportowcom w celu osiągania zamierzonych wyników. Umiejętne wyznaczanie swoich celów. Techniki powiązane z wizualizacją rozwijającą umysł i pozwalającą pracować nad wieloma aspektami optymalnego przygotowania zawodnika do startu w zawodach oraz przyspieszenia nauki elementów technicznych. Treningi wzmocnienia koncentracji uwagi i nauka umiejętności skupienia uwagi przy wielu rozpraszających czynnikach zewnętrznych. Techniki pozytywnego dialogu wewnętrznego zwiększające wiarę w siebie oraz poczucie pewności siebie. Praca nad poczuciem własnej skuteczności. Diagnostyka cech psychicznych zawodnika. Dla zespołów sportowych oferta obejmuje techniki integracyjne oraz budowania skutecznego (zwycięskiego) zespołu. Oferta obejmuje również pracę psychologiczną z zawodnikiem będącym w okresie przerwy w występach spowodowanej kontuzją. System pracy Mindfulness oraz Biofeedback. System pracy: - Konsultacje indywidualne oraz grupowe - Spotkania indywidualne - Trening grupowy - Współpraca z drużynami/zespołami sportowymi.